曼陀罗

公园露出 1.公司内脱掉内衣。真空拍照。出门电梯到地下车库。 车库内脱下装。然后拍照，上车。 2.开车到公园。 3.车上穿下装今日公园找到有人但不多的台阶处。坐在台阶上张开腿。低头玩手机。保持从下往上走的人能看到。 4.走过三四个人后起身到步道上散步。确保后面没人前面有人到情况下解开上装露出胸。提起裙子下摆。跟在前人后面拍照。 5.跟一分钟后超过。裙子尽量提高刚刚盖住屁股即可。 6.找长椅ZW。最大尺度脱掉衣服。根据情况定。正面面向步道。如有来人自己决定是否让看。 7.GC前停止。站起前面裙子整理好但保持后面裙子凌乱无序露出屁股的状态假装不知散步。走向车。到车边解开上衣。露出奶然后迅速进车。过程中拍照

蔬菜的诱惑 目的:多吃蔬菜 工具:润滑油，避孕套，黄瓜，小西红柿，黄豆回形针，跳蛋等 内容: 1、左右乳头分别夹上回形针。 2、小柿了洗干净，若干塞入阴道，要求不少于三个，有充实感，跳蛋放在小柿子中问位置。 3、黄瓜套上避孕套涂上润滑油抽插肛门3分钟，期间发骚说淫荡的语言，时间到后把黄瓜停放在肛门里。 4、穿性感的内衣和运动服，黄豆每只鞋10左右，整迎好出门，把跳蛋打开有小档开始，10钟升一档一直升到最高档。 5、去热闹的人多的地方走，1个半小时候可回家。(要求，中间慢跑不少于20分钟，在隐蔽的地方捏乳头上的回形针不少于20次，深蹲不少于40次，与人交流(问路)不少于2次) 6、在回来的路上买一个冰冻的棒冰，回到家后把冰棒套上避孕套， 把黄瓜拿出来冰棒插入肛门，用阴道的力量把小柿子挤出来，狗姿舔着吃了，一边用跳蛋刺激阴蒂，一边用黄瓜(避孕套拿掉)白慰高潮。 7、 高潮后，收拾，叩头，谢礼。 适用奴型:所有

刺激的快感 目的:提高忍耐力 工具:风油精，四个夹子，两条细线，戒尺 内容: (1)将风油精涂到乳头，阴唇，菊花，鼻孔到嘴唇之间的部位(2)SP屁股50下，同时用夹子自慰，限定两分钟内完成 (3)将夹子夹住乳头，阴唇，将上面的两个夹子和下面的夹子分别连起来，一个周期为先上面拉扯三下，然后下面拉扯两下，重复十五次 (4)期间夹子掉落一个，戒尺打大腿内侧十下，高潮一次，戒尺打大腿内侧三十下，不能发出疼痛的叫声，若惨叫一次，加罚步骤3 三个周期 (5)全部做完无过错奖励自慰高潮一次 任务要求:认真完成注意事项:切忌伤口 适用奴型:刑，狗

楼梯间露出 【场所】楼梯间 【时间】根据自家楼住户夜晚出入情况自定！都睡了你玩着也安全。 【准备工作】建议提前清洁身体，准备个干净塑料袋或者TT，用来保存家门钥匙。 【具体步骤】 第一步，身体准备。做必要的清洗。然后把家门钥匙用干净塑料袋或者TT裹住系好，塞入下体。 第二步，着装。夏天来了，建议短裙，性感的开裆珍珠丁字裤， 开裆裤袜，高跟鞋，上身根据个人喜好吧。自己玩的话，手机钱包都不要带了。 第三步，出发，去楼梯间。如果是住高层有电梯那种的，根据自己家所在楼层及总层数情况，把所穿的服装放在不同楼层缓台处比如裙子放在11层半，丝袜放在10层半，直到自己全裸。如果是多层住宅，可以直接把某几件衣物从缓台窗或者自家窗扔到外面去，扔的时候注意方向和力度，避开障树木等碍物，尽量不要扔到门楼顶上去。然后依然是狗爬出去捡，穿好，再回来。 第四步，狗爬到放衣服的各个楼层，把捡到的衣服穿回去。全部衣物收集并穿好以后，就可以回家了。

有想做问卷的吗

骑行露出 1:憋五分尿意的情况下，上身穿一件外套，一条深色运动裤或牛仔裤，里面只穿一条内裤， 上身真空。带一个口罩。准备一辆单车。 2:提前将家门的钥匙藏到一个无人的公园的某个角落，深夜，带上门出去。推上自己的单车出门，到马路上，找一个绿化带附近，在单车一边找一个角落，先脱下裤子，将内裤脱掉， 再将裤子穿上，将内裤绑在手腕上，开始骑行，到那个提前藏钥匙的无人公园。 3:骑着单车在公园中转一圈，熟悉地形后，先将上衣脱掉，藏在一个地方。裸胸继续骑行一圈，在骑行的过程中，撒尿七秒钟，然后憋住。之后， 将裤子脱掉，依旧藏好，再骑行一圈。最后， 将鞋子脱掉，全身赤裸骑行一圈。骑行完毕后，找到公园提前藏好的钥匙。 4:之后，在路灯都灭掉的情况下，全裸骑行出公园，沿着马路骑行，在骑行的过程中，一边骑一边撒尿， 将全部的尿都留在单车座椅和马路上，骑行回到小区院里，将单车放好，全裸回到楼道，爬行着上楼。至少上一个楼层。然后回家洗澡。

sp体验 目的:体验不同道具，在不同部位sp的效果 工具:木拍、皮带、数据线、拖鞋、锅铲 内容: (1)分别用上述送具拍打奶子，每种道具十下语音，上图一张 (2)分别用上述道具拍打肚皮，每种道具十下语音，上图一张 (3)分别用上述道具拍打屁股，每种具十下语音，上图一张 (4)分别用上述道具拍打脚心，每种道具十下语音，上图一张 (5)分别用上述道具拍打手心，每种道具十下语音，上图一张 (6)分别用上述道具拍打阴部，每种道具十下语音，上图一张 任务要求:力度适中，速度适中，注意体会 适用奴型:狗奴/刑奴

体罚 工具:笔，纸内容: 1.每日早上第一次小解用高位半跨姿势，要求用力排泄，语音条验证， 2.在镜子前做30次深蹲，每次蹲下后缩放一次阴道为一次， 3.跪姿写奖和罚宁条各5个，折叠后混到一起，任意拿两个放到左心乳罩， 4.上班出门原地弹跳100下，尽量高跳，正常走500米快走500米 5.10点到16点逢双时，方便语音报时带贱称，不方便语音用文字， 要求用三句自辱的话报时，没有完成罚时间乘5SP,比如12X5=60 6.下班后取山字条，如果是奖揉摸对应乳房两分钟，中速跑一公里， 是罚抽对应乳房100下，中速跑一公里，可以广已选时间分开做 7.睡觉前静默两分钟，没有条件的默念XX是贱奴(狗，猫)两分钟， 有条件的语音10次，深呼吸10次，睡觉 备注:任务必须当天完成，一项不完成数据线扯乳房100下，仰卧起坐50个，两项不完成抽200，仰卧起坐100，没有按时报时的(正点前后5分钟》处罚必须当天完成，

羞耻与控制的终极试炼 作为一名20岁男性初学者顺从者，你将沉浸在一场精心设计的“羞耻与控制”剧情中，探索轻度露出、贞操锁和羞耻任务的心理与感官刺激。这场文字调教模拟真实场景，适合在安全、 私密环境中执行(如白家阳台或人迹稀少的乡间小路)。剧片以温柔支配为主线，融入强烈羞辱语言(“小贱货”“小婊子”) 和粗口(“操"“他妈”),通过安抚、赞美和羞辱的交纵，逐步引导你进入顺从状态。任务分为七个阶段，每阶段对话丰富， 节奏细腻，心理描写深入，确保初学者能适应并沉浸于调教氛围。安全词(“红灯")和界限贯穿始终，善后关怀确保情绪稳定。 一、准备阶段:设定规则与氛围 1.共识与界限 a.沟通偏好:确认你对轻度露出(掀衣、解扣)、半公开环境(阳台、乡间小路)、贞操锁(2-3小时)和强烈羞辱语言的接受度。 b.示例引导:"小贱货，老了今晚要狠狠调教你，露出、锁你那小东西，还要听点狠话，敢不敢玩？说清楚，啥不能碰，啥让你兴奋！” c.安全词:默认安全词为“红灯”，暂停信号为“缓一下”。任何不适可立即使用。 示例:“太他妈过了就喊红灯，老子立马停，懂不懂？你的安全老子得管！" d.道具准备: 贞操锁(轻使硅胶款，合初学者，佩戴2-3小时)。 宽松衣物(衬衫、T恤、短裤，方便露出)。 钥匙(用于钥匙仪式，象征控制)。 手机(拍照验证，仅道具或非隐私部位)。 可选:羽毛棒(轻度感官刺激)、按摩油(放松)。 2.环境设置 a.场景: 阳台:夜问，灯光昏暗，无邻居视线，隐私度高。 乡间小路:黄昏或夜问，人迹稀少，无监控。 室内:私密卧室，用于贞操锁佩戴和钥匙仪式。 b.氛围预热:通过文字对话激发羞耻与期待，观察你的情 绪 c.时间安排:任务持续3小时，贞操锁佩戴2-3小时，分七阶段，节奏适中。 3.心理准备 a.顺从者:保持开放心态，随时反馈感受，尤其是羞耻任务的反应。 b.主导方(文字扮演):通过强烈羞辱、安抚和赞美，细腻引导你进入顺从状态，关注你的文字反应，动态调整节奏。 二、剧情背景:臣服的试炼 你是一名被”主人”选中的顺从者，接受一场名为“羞耻与控制的终极试炼”的挑战。主人将通过文字下达指令，测试你的忠诚、勇气和臣服度。你将在半公开环境(如台、乡间小路) 完成轻度露出任务，佩戴贞操锁接受羞辱与检查，最终通过钥匙仪式证明你的顺从。每个阶段都将放大羞耻感与控制感， 主人用强烈羞辱推动你的极限，同时以安抚和赞美确保你感到安全与被珍视。剧情通过丰富的对话和心理描写，营造强烈的调教氛围。 三剧情任务:七个阶段的羞耻与控制 阶段1:贞操锁的束缚(室内，30分钟) 目标:通过佩戴贞操锁建立初步控制感，用强烈羞辱激发羞耻情绪，融入安抚确保舒适。 场景:私密卧室，安静无干扰，桌上放钥匙和手机。 指令: 清洁贞操锁，佩戴并调整至舒适，确保不压迫。 将钥匙放在桌上，拍照(仅锁和钥匙，无隐私部位)发给主人。 描述佩戴感受，回答羞辱问题。 完成简单动作(如低头说“我是你的贱宠物”)。 阶段2:阳台初试(轻度露出，30分钟) 目标:在半公开环境执行轻度露出，放大羞耻感，用强烈羞辱强化控制，安抚确保安全。 场景:夜问阳台，灯光昏暗，无邻居视线，风声轻微。 指令:。穿宽松衬衫和短裤，站在阳台中央。 解开衬衫三颗扣了，保持15秒，描述风声、温度和心理 感受。 回答羞辱问题，如“敢不敢再露点？” 完成动作(如双手举起，展示敞开的衬衫)。 阶段3:乡间小路的挑战(进阶露出，40分钟) 目标:在更开放的半公开环境执行更大胆的露出任务，强化羞耻感，突出调教氛围。 场景:乡间小路，黄昏或夜间，人迹稀少，无监控，风声和虫鸣为背景。 指令: 穿宽松T恤和短裤，沿小路步行10分钟。 在无人处掀起T恤，露出腹部和胸口，保持15秒，拍照(仅衣物和背景，无脸部)。 描述环境(风、声音)、身体感受和心理状态。 回答羞辱问题，完成动作(如双手抱头，展示身体)。 阶段4:贞操锁检查与羞辱强化(室内，30分钟) 目标:通过检查贞操锁和强烈羞辱对话，加深控制与羞耻感，强化调教氛。 场景:私密卧室，安静，桌上放钥匙。 指令: 检查贞操锁，轻轻扣打锁，描述感受。 回答羞辱问题，如“锁着你是不是更像老子的狗了？” 完成羞耻动作(如跪下说“我是你的贱狗”)。 用羽毛棒轻抚锁周围，描述感官体验。 阶段5:第二次阳台挑战(进阶露出，30分钟) 目标:在阳台执行更大胆的露出任务，强化差耻与顺从， 突出调教感。 场景:夜间阳台，灯光昏暗，风声轻微。 指令: 穿短裤，脱掉上衣，站在刚台10秒。 描述身体感受(风、温度)和心理状态。 回答羞辱问题，完成动作(如双手举起，展示身体)。 阶段6:钥匙仪式的臣服(室内，30分钟) 目标:通过钥匙仪式强化控制与臣服感，作为剧情高潮， 突出调教氛围。 场景:私密卧室，桌上放钥匙，安静氛围。 指令: 拿起钥匙，举在胸前，拍照(仅钥匙和手)。 向主人“请求"解锁，表达顺从。 回答羞辱问题，解锁贞操锁。 完成最终动作(如跪下说“谢谢主人”)。 阶段7:善后与展望(室内，30分钟) 目标:平复情绪，巩固亲密感，激发下次期待，强化调教后的连结。 场景:室内，轻松对话，安静氛围。 指令: 移除贞操锁，确认身体舒适。 分享任务感受，接受主人关怀。 讨论下次调教可能性，提出偏好。

觉得自己是母狗的扣1，不是的扣圆周率

有聊天的吗

晚上要演讲，好多人有点紧张了

不想回消息了，要进帮自己进吧

一周露出挑战

公厕露出

小任务

羞耻调教

sp小任务 工具：戒尺，夹子 内容: (1)脱光衣服，跪镜子前，盯着镜子里的自己，认真的看着，耳光，左右各5下。抽一下，说一句挨罚的理由。 (2)夹子，奶头，奶的两侧，各夹一个。两个奶子都夹，跪好，左右使劲摇晃身体.1分钟。3组。 做的同时眼睛盯着镜子里的自己。 (3)跪好，身体挺直，拿起戒尺，对着奶子，用戒尺打夹子，打下来，再夹上，3次。眼睛不许离开镜子中的自己。 (4)拿一张白纸，跪好，舌头伸出夹子夹着，白纸与嘴对齐，放地下，拿起戒尺，左右屁股，8分力气。口水必须滴一半纸，滴满可停。 (5)大腿内侧，左右各夹2个夹子，分开腿半蹲，使劲伸直，往高跳，一样的动作，15下一组，3组。 (6)舌头夹一个夹子，奶子乳晕左右各夹2个，大腿内侧左右各2个。跪好，屁股崛起，抬头看着镜子中的自己。左右摇身体15秒，10秒，5组。 全程盯着镜子中的自己 (7)夹子不许拿下来，围着卧室爬一圈回来，对着镜子，拿着戒尺，屁股继续8成力，20下，2组。 (8)回到原地，对着镜子坐下，分开双腿，夹子不许取下来，拿着戒尺，阴部，可以根据自己的力度抽阴部，允许抽到高潮或者求抽的同时求主人，想做什么。 任务要求:及时汇报自己的真实感受，玩的同时注意安全。

要进帮的快进啊，后期会改私密

部分女性可以通过露出自己身体获得愉悦，特别是有被其他人发现的可能性的话，快感加倍。 地点：去商场买衣服，找试衣间是木门并可以锁上，不是那种帘子的容易有人推开，同时试衣间的试衣镜超大且灯光充足，拍照出片。 准备: 下身裙子上身随意，包包，记得带口罩，选几件衣服直奔试衣间。 任务1试衣间全裸，把平时自己不敢的姿势在试衣间自拍拍一遍！ 任务2胸罩和内裤放包里， 穿好衣服真空到外面转一圈，再拿几件自己喜欢的上衣。 任务3再次来到试衣间，上身全裸，拍一组照片，然后穿上新拿的衣服，拍几张照片。 任务4如果有中意的衣服，直接真空穿着出去结账。 任务5真空逛街吃饭回家！

你是否喜欢被人调教，男人的肉棒插到你嘴里的时候你不会满足，只有男人抓着你的头发，把肉棒插进你的喉咙，让你室息，胃部痉挛，你才会觉得享受你的内心只是一条母狗。所以你一辈子都是狗，无论你再怎么掩饰都改变不了，你是贱狗骚狗臭婊子的本质，因为你是最淫荡最下贱的畜生，你就是为鸡巴而生的，你就是为了迎接主人的调教才来到这个世界上的。

母狗任务 1：晚上不要上卫生间喝1L水，有尿意后自慰到高潮让淫水和尿液一起喷出 2：取一个煮熟的鸡蛋，把鸡蛋塞进骚逼，绕着屋子爬两圈，不能让鸡蛋掉出。 3：爬完用夹子夹住舌头，让口水顺着乳房流向下体。 4：拿下舌头夹子，取出鸡蛋后把鸡蛋吃掉。 任务结束后拍照或视频留念返图

筷子测试 将筷子一根根的插进小骚穴里，看看最多能够插入多少根筷子 注意事项: 1.自己注意插入深度和力度防止撕裂受伤 2.最好用新筷子或者干净消毒的防止感染细菌 3.用筷子吃饭那头插入，数量会更多也更方便插 4.因为筷子有重量，最好躺坐进行挑战 关于插入数量 6根以下几乎未开发和处女无异 6-10根初步被开发相对程度很紧小骚逼 11-15根几乎被开发的差不多了程度较松骚浪贱比 16-20根完全被开发出来了程度很松精盆便 20根以上过度被开发程度无感拳交女王

文

适合新手在校生露出任务

小M任务 任务 快乐水 服装 无规范 道具 38-45度的热水一盆冰块5-10小方块避孕套一个 任务要求5分钟 任务内容口含2-3块双胸乳房各放一块其余放入避孕套放置上阴蒂来回滑动抽打双脚放入热水放入不得抽出 男M也可引用

女人在受到良好的教育后，智商越高其本人的排他性越重，不管是同性还是异性，高智商的女人都有自己的骄傲和尊严，这使得有一部分女人的内心特别孤独无助。天长日久这样的女人会渴望被支配，被奴役。这只是单独的内心奴役，但就是这种单纯的内心奴役确实最纯粹最完美的女奴属性。

任务目的:虐阴，sp 任务工具:夹子，线绳，矿泉水或者其他空瓶一个。

任务名称:浴室小诱惑 任务工具:牙刷，镜子。

任务名称:k9与鸡蛋 任务工具:数据线鸡蛋(熟鸡蛋)套套一个